Thématiques 

| Votre psychologue vous accompagne

 

Découvrez quelques thématiques pour lesquelles votre psychologue peut vous accompagner et vous soutenir.

Découvrez comment ?

Thématiques

Phobies  addictions et TOC

Ce trouble qui me gâche la vie

Vous avez identifié votre problème qui est bien installé et/ou  vous avez déjà consulté. Le contexte actuel du confinement est propice à la réactivation de ces troubles, il faut rester vigilant vis-à-vis de soi.

Dépression

  Pourquoi je ressens de la tristesse?

La tristesse est un des symptômes majeurs de la dépression. Il peut aussi être lié à un trouble de l’humeur, une faille narcissique. Il est important d’en identifier l’origine afin de vous accompagner au travers d’un travail dit thérapeutique.

Burn Out

Votre santé avant votre emploi

Travailler jusqu’à s’en rendre malade, le mal du XXIème siècle. Redéfinir son identité hors cadre professionnel, apprendre à lâcher prise ou reprendre confiance en soi.

Traumatisme & stress post-traumatique

J’ai vécu un drame

Un évènement qui bouleverse votre existence.
Il y a urgence à remettre du sens sur l’événement vécu et apprendre à vivre avec.

Solitude

Seul magré vous

Connaitre son mode de fonctionnement et savoir faire un pas de côté permet de s’extraire des automatismes parasites qui vous mènent toujours à la même situation.

Accompagnement au deuil, séparation

Savoir dire au revoir

Sensation de ne pouvoir vivre dans le présent, vous restez ancré au souvenir d’une personne, d’un idéal. Qu’il s’agisse de la perte d’un proche ou d’une séparation, en découle une difficulté d’autonomie, de remise en marche.

Syndrôme de l’expatrié

À l’étranger et déboussolé

Une expatriation qui ne se passe pas aussi bien que prévu, nouveau cadre de vie et changements culturels à apprivoiser.
Savoir s’écouter et demander de l’aide pour vivre une expérience qui se veut enrichissante.

Guidance parentale

Mon ado me mène la vie dure

Savoir prendre de la distance pour ne pas alimenter les situations conflictuelles. Aider votre enfant qui traverse une période décisive dans sa construction psychique.

Perte d’emploi

  Vous n’avez pas perdu votre identité

Ne pas être affecté au point de perdre l’estime de soi ou la confiance.
Restez vigilant, je vous aiderai à développer des outils pour que vous puissiez vous rediriger au mieux professionnellement.

Aider un proche en difficulté

Un coaching bienveillant et utile

Vous vivez avec une personne en difficulté et souhaitez l’aider.
Nous vous conseillons sur l’attitude et le vocabulaire à adapter.

Supervision

Pour les Professionnels

Accompagnement, soutien visant le développement du professionnel sur :
le savoir (connaissances), le savoir-faire (techniques), le savoir-être (attitudes), le savoir-agir (anticipation et résolution de problème), le savoir-interagir (relations sociales).

Prenez contact avec votre psychologue pour vous accompagner sur ces thématiques !

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